Jak napisac

heloł jusz kciauem napisać "jak tu cicho o zmierzchu" ale widzę że jednak zaczął się mały spamik, więc napiszę jedynie - miłego spamowania

Moze mi ktos napisać jak bedzie w takim razie wyglądać dzienna "suplementacja" tranu i oleju lnianego? (najlepiej w ml.) Proszę

Posty mozna skasować i napisac następne jak tylko byłbys skłonny do rozmowy na gg bądx telefonicznej o jaką Cię prosiłem. A, że wielka duma i godność Twa nie pozwala Ci na to to będe tam pisał. Nie wnosmy syfu do Kawy i Herbaty - tematu-odskoczni dla coponiektórych.

WItam! Ja tez sie biore za ten trening !! Ale mam takie pytanie czy do tego nie mozna by dorzucic np. w dni miedzy pompkami treningu na brzuch ? Wy sie znacie moglibyscie mi ( jesli macie czas i chęci) napisac taki tren jak ten do pompek tylko na brzuszki zeby po jego zakonczeniiu robic ze 300 brzuszkow !! Bo teraz ze 100 zrobie ;] Pompek robie [...]

Strangeman, tylko się jeszcze pochwal, ze to zdjęcie ja zrobiłem, i ja je wkleiłem do innego postu w tym dziale. I była tam dyskusja m.in. między czołowymi znawcami w dziale jak to nazwać, o czym "również" zapomniałes napisać. Może mi jeszcze powiesz, kto jest na tym zdjęciu? oskar_hand, właśnie że kimura, ude-garami (klucz, americana) [...]

HK: Mozesz napisac swoje rezultaty (jak dotad/czy spelnilo twoje oczekiwania/co oczekiwales) odnoscie polaczenia t3 i clena bo tez mysle nad tym

Standardowo tak jak koledzy dopracuj diete, przyloz sie do niej w razie jezeli nie bedziesz mogl uzyskac tyle bialka lub wegli z posilkow wspomoz sie odzywka bialkowa jezeli braki bialka jezeli braki wegli jakims gainerem, a jezeli chcesz znac odp na swoje pyt tez moge napisac ale nie wyjdzie to na dobre bo efekty beda marne poki nie zrobisz tego [...]

musiałbym to zobaczyc jadnowidzem nie jestem Hmm nie wiem staraj sie nie popelniac podstawowych błędów typu: nie kreć głową tej sruby, zepnij posladki, łącz nogi, rece podnies lekko ponad linie barków przy odbiciu i dopiero krec. TO tyle co ci moge tu napisac....jak jakis film zamiescisz to cos sie wymysli

ee to nie tak ze ktos ma chec jechac po tobie ale napisac taki tekst do Boogiego to jak poprosic Mateo o bana na IP i wyslac mu jednoczesnie przelew w wysokiej kwocie uwiarygadniający te prosbę.

FABIO mialem wlasnie napisac cos odnosnie 'fryza' ale jak idzie na scięcia ..to juz ok nic nie bede pisal sylwetka b.ładna

Własnie zapomnialem napisać że do lekarza nie pójde bo nie mam juz do jakiego iść byłem u wszytskich ortopedów w okolicy, bo miałem wczesniej kłopoty z kolanami, na moje pytania jak zniwelować tą wade mówili że nie można, czyli im się poprostu niechiało dać mi żadnych ćwiczeń :-/ a co ćwiczeń z ekspanderem widzialem je wcześniej ale również nie [...]

dzięki za odpowiedzi no to widze, że bedzie to kosztowało pare tysiecy czy w publicznej klinice cena może być niższa ? jak wygląda taka prośba o sfinansowanie operacji ? trzeba napisać jakies podanie do kasy ?

cos ostatnio nie mam czasu zeby tutaj poprzebywac..wiec wpadlem na chwile przywitac sie z ogrami no i tytułową Niunią Nie mam zcasu na nic, dobrze ze na silke chociaż coś znajduje ..ale zeby pożądnie zjesc to jzu sobie moge pomarzyc, ostatnio tylko :kebaby, pizze, hot-dogi, hamburgery no i chińskie..o wlasnie bo nie mam nawet czasu napisac tematu [...]

w ogolnorozwojowce gdzies juz pisalem o pelnej rozgrzewce przed meczem lub treningiem jak nie znajdziesz to moge cos napisac pozdro

witam przelotem! Grasik - opisz mi swoją historię z kolanami (co, jak kiedy, gdzie), jutro wieczorem postaram Ci się coś napisać.

ja spadam na anatomie, koszykowke, wyklady z gimnastyki i filozofii umieram z bólu !! cała prawa strona gardla, wezły chlonne cala szyja - nigdy mnie tak nie bolała..do lekarza dopiero jutro przez te je.bane zajecia...narazie 'jade' na roznych tabletkach...a ogolnie jest do dupy jak nigdy mnie nic nie boli, to teraz ledwo co żyję... i dziwne ze [...]

ponawiam pytanie z poprzedniej strony o arignivol bo spamerzy jak zwykle musieli swoje napisac

powinian napisac 'dopiero' tak jak napisal Filar :) dopiero 1. «zaledwie, tylko» Ma dopiero osiemnaście lat. Dopiero południe. już 1. «wyraz podkreślający, że coś jest wynikiem minionego czasu, że coś się zdarza wcześniej w stosunku do oczekiwania, spełnia to oczekiwanie lub jest bliskie spełnienia» Miasteczko [...]

ekonomicznie bo sporo porcji, jednak cena jest za wysoka. czy coś w nim jest? Kurde, nie mogę napisac ze skład ma kiepski, bo przecież jawnie widać że mną rzuca konkretnie..pól siłki patzryło jak robię podciąganie sztangi w opadzie zdr.

siema sorry smalec, wrocilem z siatki, wykapalem sie i ledwo co zyje...dawno sie tak nie zmeczylem (ostatnio nie gram regularnie , tylko raz na 3-4tyg ) co do estru, co ja moge mowic jak biore 6 dzien dopiero...moze po 3 tygodniach cos ciekawszego moglbym napisac, narazie tyle...ze prawie po kazdym łyknieciu porcji -szczegolnie tej przed [...]